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【日象】觸控式微電腦烘被機(ZOG-509)
1台NT$1980
可刷卡
商品說明：
型號：ZOG-509
消耗功率：約3公斤
電壓頻率：110V/60Hz
國際條碼：4717154440854
顏色：如圖(以實際收到商品為主)
產地：台灣
商品訊息特點批踢踢
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獨家
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【報導王勝修】
圖片提供光仁中學位於新北市的天主教光仁高級中學105年度的音樂盛事《喜．樂》，在去年12月15～16日於光仁中學懷仁館盛大演出。這場主題名為《喜．樂》音樂饗宴，不僅是光仁中學多年來深耕音樂教育的具體實踐，更藉由這場音樂會揭開光仁50周年校慶的序幕。
光仁高級中學校長江書良表示，本屆音樂會內容精采豐富，除在管弦樂團、管樂團、國樂絲竹樂團的傳統演出外，還有在各校團中極為罕見的15把大提琴重奏團、爵士大樂團、打擊樂團、重唱團等各種不同風格的演出。江書良說，《喜．樂》是透過舞台上音樂班這一群喜愛音樂的孩子們的演奏，將喜悅之情分享給現場所有的觀眾，讓大家在音樂中感受到「喜樂」。
今年的音樂盛會特別邀請光仁小學管絃樂團共襄盛舉，在相互觀摩切磋中展現光仁教育體系的一貫性。而光仁中學管弦樂團更安排了台灣音樂家作品，以及維也納新年音樂會二個不同系列的演出，希望帶給觀眾全然不同的視聽享受。
培育人才 不遺餘力
擔任鋼琴協奏曲獨奏的高中三年級樂懷謙同學，日前榮獲該校年度協奏曲比賽特優第一名，他表示能透過參與管弦樂團的協奏，將多年來勤奮苦練的精湛琴藝呈現給大家，讓他在畢業前夕特別感到興奮與榮耀。
此外，光仁中學對國樂演奏人才的培育也不餘遺力，像高中一年級的鄧馥芸同學在擔任笛子協奏曲的獨奏時，就以絢麗的演奏技巧精緻的詮釋了樂曲，展現出青少年音樂家無窮的潛力，也在舞台上綻放耀眼的光芒。
啟發式創新教學
江書良說，光仁中學音樂班的音樂專業教育，無論在課程願景、專業技術 磨練或是內在素養的養成方面，均強調以啟發式創新思考的教學，期盼培養出具有創新理念之全方位音樂人才，也期盼在這個歲暮之際，把「喜．樂」分享給每一位支持與鼓勵光仁中學的貴賓。
工商時報【盧美嬌（新北市中醫師公會中醫師，安美中醫診所院長）】
辛苦的上班族，衣帶尺寸漸寬新上市終不悔啊……。在門診中，有很多是因為被上級指示，要「管理體重」，意思就是該減肥了！但是已經忙到三餐不濟，也吃的很少，為什麼還更胖呢？不必擔心！只要正確的飲食生活概念，循序漸進就可以衣帶漸寬喔～
首先，我們要知道肥胖的原因，簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙，終究造成脂肪堆積，而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。
針對上班族減重，我定了4項策略編成順口溜，輕鬆易做！
「聰明吃，快樂動，天天量體重，心動不如馬上行動。」
一、聰明吃：先吃青菜，再吃蛋白質，最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起，只要稍微改變一下吃東西的順序，就有意想不到的效果，重點是慢慢的吃，如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。
二、快樂動：每天做三分鐘（大約一首曲子的時間）「雙手托天理三焦」的運動，一天三次。
做法：雙手上舉，手心向上（可雙手交疊），持續向上，踮腳尖來回走。（任何運動皆可增加新陳代謝）
三、天天量體重：每天清晨先解尿後即量體重，可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力，一般若是晚上吃太鹹及澱粉類，隔天體重易增加。
四、心情：壓力是減重的元凶，它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利，自然可以輕身延年。
以下三個抗焦慮的撇步：
1.藉由吃東西轉換心情，一口嚼20～30下。
2.經常笑，笑可讓肌肉放鬆。
3.泡湯可以抑制交感，提升副交感而改善氣血循環。
以上4點是不是輕鬆易做？心動不如馬上行動！立刻站起來「雙手托天理三焦」。
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